ころころおにぎり

「アジシオ®」で手軽においしく!ご飯に梅干しとカレー粉で色づけて見た目がかわいい、子どもが喜ぶおにぎりです☆ ■調理時間 10分 ■栄養情報(1個分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 95kcal ・たんぱく質 1.6g ・塩分 0.6g ・野菜摂取量 2g ■材料(4個分) ・ご飯 240g ・梅干し 1個 ・カレー粉 小さじ1/2 ・「アジシオ」 適量 ・のり 適量
■つくり方 (1)梅干しは種を取り除き、包丁でたたく。 (2)ご飯は2等分にしてボウルに入れ、(1)の梅肉、カレー粉をそれぞれ加えて混ぜる。 (3)手に「アジシオ」をふり、それぞれを2個ずつ丸く握り、のりで目と口を作る。 (4)器に盛り、好みでレタスなどを添える。