おからのガトーショコラ

· こんにちは☺︎ · · おからパウダーとお豆腐で✨ 超ヘルシー!濃厚しっとり美味しい! ガトーショコラ✨✨✨ できました〜👩‍🍳♡ · · バター、チョコレート、小麦粉 ベーキングパウダー不使用✨ 糖質制限✨グルテンフリー✨ · · 大掃除中に何故かハマってしまった おからガトーショコラ作り 笑 できる限りヘルシーに簡単に でも美味しさは妥協せず 何度も試作重ねました🤣 · · · ◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈ 【おからのガトーショコラ】 ✽材料✽ 〈パウンドケーキ型〉 •おからパウダー(微粒子)-30g •卵-2個 •絹豆腐-100g •アーモンドパウダー-20g •ココア-20g •ラカント-30g •蜂蜜-20g •米油-大1 •豆乳-50g •ラム酒(お好みで) · ✽作り方✽ ①材料全て一緒にミキサーへ。 (豆腐自体の水切りはしなくてOK) ②型にシート敷き、生地を流したから  とんとんと落とし空気抜く。 ③オーブン180度で30分。 (楊枝さして生地がついてこなければ  OK) ➃一晩しっかり冷蔵庫で  寝かしてください〜。 · ◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈◈ · · しっとり濃厚でおから感は 感じません♡ アーモンドパウダーが無ければ 無しで作っても、しっとり感  強めになりますが またこれでも美味しくできました👩‍🍳 · · · 罪悪感無しなヘルシーおやつです😚♡ · · · · これで今年最後の おやつ投稿になります😚♡ Instagram始めて1年ちょっと。 こんなにも沢山の温かい方達と 繋がることができ 元気や励みになったり 色々な刺激を受けたり 気分が落ちていたりする時も どんな時も Instagramと共にありました😚 また来年も自分ペースですが 楽しんでいきたいと思います🥰 今年1年ありがとうございました✨ また来年もよろしくお願いします🥰 · · · 皆さん良いお年を♡♡♡ · · · · · #おからパウダー #おからパウダーレシピ #おからガトーショコラ #おからチョコケーキ #おからレシピ#おからスイーツ #ガトーショコラ#おから #ゆるいダイエット部 #手作りケーキ#手作りおやつ #手作りお菓子#今日のおやつ #パティシエカメラ部 #マカロニメイト #てづくりごはん365 #shokulabo #フジバレンタインたまご #フーディーテーブル #おうちごはんlover #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #糖質制限レシピ #グルテンフリーレシピ #ダイエットレシピ #簡単レシピ #私の美味しい写真 #japanesefoodpic #ラカントで糖質コントロール #yukiのヘルシースイーツ