材料(2人分)
豚ばらうす切り肉 200g(8枚)
大根 200g
にんじん 1/2本(100g)
サラダ油 適量
青ねぎ 適量
■【A】
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
砂糖 小さじ1
水 60ml
■【B】
水 大さじ1
片栗粉 大さじ1/2
にんじんと大根を豚肉で巻き、みぞれだれで煮込みました。
作り方
[1] にんじん、大根の半量は長さ8cmの拍子木切りにする。
[2] <1>を耐熱皿に並べてふんわりラップし、電子レンジ(600W)で2分加熱する。
[3] 大根の残りはすりおろし、軽く水分を切り、【A】と混ぜ合わせておく。
[4] 豚肉を2枚並べ、にんじんと大根を2本ずつ巻く。同様に3個作って薄力粉(分量外)をまぶす。
[5] フライパンにサラダ油をひいて<4>の綴じ目を下にして並べ、中火で加熱し全体に焼き色を付ける。
[6] <3>を加え、ひと煮立ちさせる。転がしながら程よく水分がなくなるまで煮詰める。混ぜ合わせた【B】を加えてとろみを付ける。
[7] 食べやすい大きさに切って器に並べ、煮汁をかけ、青ねぎを散らす。
■コツ・ポイント
巻いた豚肉を焼くときは、フライパンに並べてから火にかけることで焼きムラが減ります。
■このレシピの生い立ち
幅広い年齢層の方に喜ばれる一品です!