材料(4人分)
鳥もも肉 400g(2枚)
*はちみつ 大さじ1
*塩 小さじ1
米 2合
*すりおろし生姜 小さじ1
*ニンニク 2カケ
*オイスターソース 小さじ1
作り方
【1】 皮と肉の間にある黄色い脂肪を取り除く。
【2】 はちみつを肉にまぶし、5分ほどなじませる。
【3】 塩をふりかけ、よく揉み込む。
冷蔵庫に1時間くらい置いておく。
【4】 米を洗い、2合目の線より少し少なめに水を入れる。
しょうがとニンニクをすりおろし、オイスターソースも入れてよく混ぜる。
【5】 肉を上に乗せて、炊飯器のスイッチを入れる。
【6】 炊きあがって、少し蒸らしたら、にくを取り出す。
【7】 肉を好みの大きさにスライスし、ご飯とともに盛り付ける。
きっかけ
茹で鶏ハムのレシピを応用しました。
おいしくなるコツ
はちみつを肉につけたら必ず5分はおいてください。肉が柔らかくなります。