ホタテと鶏ガラ香る!雑炊

ご飯や卵を使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 10分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 254kcal ・たんぱく質 9.8g ・塩分 3g ・野菜摂取量 0g ■材料(1人分) ・ご飯 100g ・卵 1個 [A]水 1・1/2カップ [A]「鍋キューブ」寄せ鍋しょうゆ 1個 ・小ねぎの小口切り 適量
■つくり方 (1)ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐす。 (2)鍋にご飯、Aを入れて火にかけ、ご飯が汁を吸ってきたら、(1)の溶き卵を流し入れる。 (3)器に盛り、小ねぎを散らす。