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牛肉とセロリの炒飯

牛肉とセロリの炒飯

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材料

(2人分)
  • 温かいご飯
    3杯(茶碗)(400g)
  • 牛もも薄切り肉
    150g
  • セロリ
    1本分(100g)
  • 長ねぎ
    10cm(30g)
  • 「丸鶏がらスープ」
    小さじ1/2
  • 大さじ1/2
  • [A]「Cook Do」オイスターソース
    大さじ2
  • [A]しょうゆ
    小さじ1
  • [A]こしょう
    少々
  • 「AJINOMOTO サラダ油」
    大さじ2

手順

所要時間:20分
  • (1)牛肉は2~3cm長さに切る。
  • (2)セロリは茎と葉に切り分ける。茎はスジを取り、タテに7~8mm幅に切って、ヨコに5mm幅に切る。葉は5mm幅に切る。
  • (3)ねぎはタテに4~5本切り目を入れ、端から刻んで粗みじん切りにする。
  • (4)フライパンに油を熱し、(1)の牛肉を炒める。肉の色が変わったら、(3)のねぎ、(2)のセロリの茎を加えて炒め合わせる。
  • (5)セロリの茎がしんなりとしたらご飯を加え、「丸鶏がらスープ」をふり入れて炒める。ご飯がパラパラになったら、(2)のセロリの葉を加え、サッと炒め合わせる。
  • (6)全体に油がまわったら、酒をふり、Aを加えて手早く混ぜる。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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