こんばんは🌛
今日のよるごはんです。
・夏野菜の和風カレー
(15穀米入りごはん @komenohana.jp )
・グリーンサラダ
・とうもろこし
・デザート(ファチェ)
材料
豚小間肉
150g
醤油麹
大さじ1
玉ねぎ
1個
トマト
1個
生姜みじん切り
1かけ
にんにくチューブ
3センチ
水
800ml
麺つゆ(3倍濃縮)
80ml
カレールー
5〜6かけ
サラダ油
大さじ1/2
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
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豚小間は醤油麹で漬けておき、そのまま玉ねぎとともに炒めました(醤油麹なければ塩こしょうで炒めても◎)。
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熟れすぎたトマトがあったので、それもざく切りにして入れています。
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分量のお水、麺つゆ、カレールーを入れてさっと煮込めば出来上がりです。
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今日はナス、かぼちゃ、ズッキーニ、パプリカ、オクラをトッピング。
投稿者からのコメント
今日のサラダに合わせたドレッシング。
@oryzae_foodcosme さまの、フードコスメ『ORYZAE(オリゼ)』糀ソース3種をお試しさせていただきました。
米麹をベースにしたソース。
SOY:こっくり濃厚なうまみ
SALT:深くまろやかな塩あじ
SWEET:カスタードのような甘み
の3つ。
今日はこの中から、SOYとSWEETにリンゴ酢・オリーブオイルを加えてドレッシングを作りました。
とっても美味しかったです✨
キレイのために大切な普段の食事を
「簡単に、おいしく、ヘルシー」に導いてくれるフードコスメ。
このキレイとは、
「わたし」はもちろん「世界」いわゆる環境についてもキレイに、ということだそう。
身体に優しく、サステナブルな原材料を使って地球にも優しい商品…なんて素敵なコンセプトなんだろう。
お料理に麹を使って楽しんだり、まだまだ発酵食のことを学び深めたいと思っている私としては、とても嬉しいお声かけでした。
詳しく知りたい!製造工程見たい!工場見学してみたい!とすら思ってます(。-∀-)
かけるだけでも美味しいソース。
ぜひぜひご覧になられてみてください。
☞ @oryzae_foodcosme
今日のデザートはファチェ。
韓国風のフルーツポンチです。
名前が韓国風というだけで、いたってフツーのフルーツポンチなのですが💦
娘が作ろう!というので一緒に。
スイカ入りにしてみました。
私も小さい時から、お誕生日やクリスマスにはケーキとともに作って貰っていたフルーツポンチ。
そして、私も娘に同じように作っていたところ、娘にもパーティー=フルーツポンチと擦り込まれた模様。笑
私も懐かしさを感じるフルーツポンチ。
娘も同じように感じ始めてくれていることが、面白くも嬉しくも思う私です。
ごちそうさまでした。
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※みやすさのために書式を一部改変しています。