フランスパンやキャベツを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 15分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 182kcal
・たんぱく質 3.6g
・塩分 1g
・野菜摂取量 21g
フランスパン・2cm厚さの斜め切り
4切れ
キャベツ
100g
「瀬戸のほんじお」
少々
ベーコン
2枚
[A]カレー粉
小さじ1/2
[A]「瀬戸のほんじお」
少々
「ピュアセレクト マヨネーズ」
大さじ2
「ピュアセレクト マヨネーズ」・飾り用
適量
- (1)キャベツは太めのせん切りにし、塩をふって軽くしぼり、しんなりさせる。ベーコンは半分に切る。
- (2)フライパンを熱し、「ピュアセレクトマヨネーズ」を入れ、(1)のキャベツを炒め、Aで味を調える。
- (3)別のフライパンで(1)のベーコンを焼く。
- (4)フランスパンの上に(2)のキャベツ、(3)のベーコンを等分にのせる。
- (5)飾り用の「ピュアセレクトマヨネーズ」を等分にしぼって線描きし、オーブントースターでサッと焼く。
※みやすさのために書式を一部改変しています。