糖質ＯＦＦ！『油揚げのキムチーズピザ』♬

糖質ＯＦＦ！『油揚げのキムチーズピザ』♬

masa✩(くるぷぴぃ)

masa✩(くるぷぴぃ)

油揚げで手軽に糖質オフ！トースターで簡単に作れしゃう、低糖質なおつまみレシピ(｡･ω･｡)♬

材料（2人分）

手揚げ風油揚げ

1枚
キムチ

50g
とろけるチーズ

30g
黒コショウ

少々
きざみ海苔

適量

料理を安全に楽しむための注意事項

手順

油揚げを12等分にカットします。
くっつかないホイルに、油揚げを並べます。チーズ・黒コショウを散らして、トースター（250度）で10分加熱します。
加熱中〜♬
仕上げにキムチを乗せて、きざみ海苔を散らせば⋯
完成〜✨
1人分の糖質量は、約3.7gです。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント・キムチは商品によって、味が異なりますので、お好みの量で調整してください♬ ■このレシピの生い立ちトースターで簡単に作れちゃう！低糖質な簡単おつまみレシピ♬ぜひ試してみてくださいね(｡･ω･｡)☆

※みやすさのために書式を一部改変しています。

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