材料(2人分)
手揚げ風油揚げ 1枚
キムチ 50g
とろけるチーズ 30g
黒コショウ 少々
きざみ海苔 適量
油揚げで手軽に糖質オフ!トースターで簡単に作れしゃう、低糖質なおつまみレシピ(。・ω・。)♬
作り方
[1] 油揚げを12等分にカットします。
[2] くっつかないホイルに、油揚げを並べます。チーズ・黒コショウを散らして、トースター(250度)で10分加熱します。
[3] 加熱中〜♬
[4] 仕上げにキムチを乗せて、きざみ海苔を散らせば⋯
[5] 完成〜✨
[6] 1人分の糖質量は、約3.7gです。
■コツ・ポイント
・キムチは商品によって、味が異なりますので、お好みの量で調整してください♬
■このレシピの生い立ち
トースターで簡単に作れちゃう!低糖質な簡単おつまみレシピ♬ぜひ試してみてくださいね(。・ω・。)☆