ご訪問ありがとうございます
みなさん、おはようございます
やっと週末だ〜〜花金ですね
今週最後のお弁当は〜
簡単・時短!
レンチンケチャップライス弁当(≧▽≦)です
火曜日からお弁当作りが再開しましたが、
今週はやたらと長く感じました〜〜
異常な暑さなので、
お弁当に入れる物もいつも以上に気を使いますしね
今朝は、娘っちが大好きな、お弁当にぴったり
簡単・時短!
レンチンケチャップライス(≧▽≦)を作りました。
おすすめポイント
パパッと簡単・時短
忙しくて時間のない朝でも、無理なく作ることができます。
後片付けもラクちん
1人ランチにもぴったりです
お子さんウケバッチリ
ケチャップライスはお子さんが大好きな味ですよね
もちろん大人も
薄焼き卵で巻いてオムライスにしても
材料 (1人分)
冷やごはん
150g
玉ねぎ
1/4個(60g)
ソーセージ
1〜2本
ミックスベジタブル
30g
あればピーマン
1/2個
★ケチャップ
大さじ1と1/2くらい
★中濃ソース
小さじ1
塩・こしょう
適量
料理を安全に楽しむための注意事項 手順
-
①玉ねぎをみじん切りに、ピーマンは角切りにします。 ソーセージは輪切りにします。
-
②耐熱容器に冷やごはん、玉ねぎ、ソーセージ、 ミックスベジタブル、★を入れて軽く混ぜます。
-
③ラップまたはフタをして600Wのレンジで3分加熱します。 塩・こしょうで味を整え、材料を全体に行き渡らせるように良くまぜます。
投稿者からのコメント
出来ました!こんな感じ
薄焼き卵で巻いてオムライスにしても
残った分は、次女が朝食と一緒にパクついてました
その他は、
ハートちくわ
ゴーヤとツナのゴママヨサラダ(作り置き)
ナス南蛮(作り置き)
きゅうりのゆかり和え(作り置き)
ゆで卵ミニトマト葉っぱです
それでは詰めます
まずはケチャップライス〜〜
今日は卵で包まずそのまま入れました
♡ハートちくわ
チーズがちょっと少なかったかな顔が陥没してる
ゆで卵〜〜
今朝はのお顔を再現
右のゆでたまごは、今朝の長女の顔です…
テスト前でピリピリしてます〜。は私に似て、ビビリです
ゴメンよ〜〜(__;)
左は次女〜〜「ケチャップライスおいしい〜」って、ニコニコでした。
2人は性格が真逆なんです〜
は「なんとかなるよっ大丈夫っしょ」が口癖で、夫にそっくり
うらやましいなぁ〜。
詰めました!こんな感じ〜
簡単・時短!
レンチンケチャップライス弁当(≧▽≦)
の完成です
こちら地方、今日も熱中症アラートが発表されて、は学校がお休みです。
結局今週は1日しか学校がありませんでした
来週は、暑さが落ち着いてくれますように
最後まで読んでいただき、ありがとうございます
それではみなさん、今日も1日元気にお過ごしください
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※みやすさのために書式を一部改変しています。