しっとりローストポーク

. 豚ヒレのブロック肉ゲットした時によく作ります🍴 脂質多めな部位も多い豚肉ですが、ヒレは高タンパク低脂質なので胸肉に飽きた時におすすめです☺️ トレーナーさんに筋肉量と体脂肪率が停滞してるって相談したら、タンパク質源変えてみることを提案されました 一人暮らしで魚焼くと1週間ぐらい匂い残るから避けがちやねんなあ...笑 肉ばっかりじゃなく🐟も食べるようにします。