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玉ねぎ・じゃがいも・ソーセージのハーブクリーム添え

玉ねぎ・じゃがいも・ソーセージのハーブクリーム添え

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玉ねぎやじゃがいもを使った人気の主菜レシピです。 ■調理時間 19分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 950kcal ・たんぱく質 19.8g ・塩分 3.2g ・野菜摂取量 189g ■材料(2人分) ・玉ねぎ 2個 ・じゃがいも 2個 ・ホットドッグ用ソーセージ 4本 ・サワークリーム 160g ・生クリーム 1/2カップ [A]「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ2 [A]熱湯 大さじ2 [B]パセリのみじん切り 適量 [B]チャービル・みじん切り 適量
■つくり方 (1)ボウルにAを入れて「コンソメ」を溶かし、粗熱を取る。 (2)サワークリームに(1)を少しずつ加えてよく混ぜる。さらに生クリームを加えて混ぜ、合わせたBの2/3量を混ぜ合わせる。 (3)玉ねぎは3等分の輪切りにし、フライパンで焼く。 (4)じゃがいもは洗って皮ごとラップに包み、電子レンジ(600W)で5~6分加熱する。 (5)沸騰した湯にソーセージを入れ、火を止めて余熱で温める。 (6)器に(3)の玉ねぎ、(4)のじゃがいも、(5)のソーセージを盛り、(2)のコンソメハーブクリームを添え、Bの残りをコンソメハーブクリームに散らす。

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