ご飯やにらを使った人気の主食レシピです。
■調理時間 5分
■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
・エネルギー 215kcal
・たんぱく質 4.8g
・塩分 1.1g
・野菜摂取量 24g
■材料（1人分）
・ご飯・茶碗1杯分 120g
・にら・1/4束 25g
・「クノール 中華スープ」 1食分
・熱湯 160ml
■つくり方
（1）にらは小口切りにする。
（2）鍋に熱湯、（１）のにらを入れて、ひと煮立ちさせる。
（3）器にご飯をよそい、「クノール 中華スープ」を入れ、（２）を注いで軽くかき混ぜる。
