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豆腐茶碗蒸し カニカマあんかけ

🅷🅴🅻🅻🅾︎☺︎トロふわヘルシー茶碗蒸しに旨味抜群カニカマ餡のあんかけ茶碗蒸し!カニ玉より簡単でヘルシーかもっ! ✔︎電子レンジ調理 ✔︎節約系レシピ ✔︎茶碗蒸し風 ✔︎豆腐茶碗蒸し ✔︎あんかけ ✔︎カニカマ ✔︎ずぼらレシピ ✔︎簡単時短レシピ ✔︎自炊 ヘルシー、ボリューム満点💯な節約系レシピ〜っ! 豆腐を入れた茶碗蒸しにカニカマのあんかけをとろ〜り。ベースの茶碗蒸しはレンチンあんかけも混ぜて火にかけるだけ! 食べた味わいはカニ玉に似てたよ🤣カニ玉より簡単でヘルシーかもっ!

材料 (2〜3人分)

  • 絹ごし豆腐
    320g
  • 1個
  • ☆白だし
    大さじ1
  • ☆片栗粉
    大さじ1
  • カニカマ
    130g
  • むき枝豆
    50g
  • ★水
    140cc
  • ★片栗粉
    小さじ2
  • ★めんつゆ(2倍濃縮タイプ)
    大さじ3
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:15分
  • 1、耐熱の器に豆腐を崩し入れ、卵と☆を加えて泡立て器で潰しながらしっかりと混ぜます。
  • 2、ふんわりラップをしてレンジ(600w)で8分加熱します
  • 3、鍋にほぐしたカニカマ、★をいれ混ぜ混ぜながら弱火にかけます透き通ってとろみがついたらむき枝豆を加えます
  • 4、出来上がった茶碗蒸しにあんをかけます
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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