🅷🅴🅻🅻🅾︎☺︎トロふわヘルシー茶碗蒸しに旨味抜群カニカマ餡のあんかけ茶碗蒸し！カニ玉より簡単でヘルシーかもっ！
✔︎電子レンジ調理
✔︎節約系レシピ
✔︎茶碗蒸し風
✔︎豆腐茶碗蒸し
✔︎あんかけ
✔︎カニカマ
✔︎ずぼらレシピ
✔︎簡単時短レシピ
✔︎自炊
ヘルシー、ボリューム満点💯な
節約系レシピ〜っ！
豆腐を入れた茶碗蒸しに
カニカマのあんかけをとろ〜り。
ベースの茶碗蒸しはレンチン
あんかけも混ぜて火にかけるだけ！
食べた味わいはカニ玉に似てたよ🤣
カニ玉より簡単でヘルシーかもっ！
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豆腐茶碗蒸し カニカマあんかけ
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材料
👨👨👧２〜３人分
🕛１５分
・絹ごし豆腐‥‥‥３２０g
・卵‥‥‥１個
☆白だし‥‥‥大さじ１
☆片栗粉‥‥‥大さじ１
・カニカマ １３０g
・むき枝豆 ５０g
★水 １４０cc
★片栗粉 小さじ２
★めんつゆ（２倍濃縮タイプ） 大さじ3
🥣作り方ーーーーーーーーーーーー
１、耐熱の器に豆腐を崩し入れ、
卵と☆を加えて泡立て器で潰しながら
しっかりと混ぜます。
２、ふんわりラップをして
電子レンジ（６００w）で８分加熱します
３、鍋にほぐしたカニカマ、★をいれ混ぜ
混ぜながら弱火にかけます
透き通ってとろみがついたら
むき枝豆を加えます
４、出来上がった茶碗蒸しにあんをかけます
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