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美味ヘルシーじゃんドゥブ

めっちゃ簡単でヘルシーなのに超美味しいのでぜひ試してみてください♪ なんでもお気軽に話しかけてくださいー! 【 @tsubasa_kyoduka 】

材料 (1人分)

  • 絹豆腐
    150g
  • キムチ
    70g
  • 豆乳
    150cc
  • 2倍濃縮麺つゆ
    小さじ2
料理を安全に楽しむための注意事項

投稿者からのコメント

【栄養バランス】 カロリー : 290kcal タンパク質 : 23.5g 脂質 : 16.3g 炭水化物 : 12.4g
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※みやすさのために書式を一部改変しています。

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