材料(4〜6人分)
米(できればバスマティライス) 2合半
サラダ油 大さじ2
玉ねぎ(スライス) 1/2個
クミンシード 小さじ1
にんにくすりおろし ひとかけら分
生姜すりおろし ふたかけら分
鶏もも肉 300g
トマト 1個
塩 小さじ1
丸鶏ガラスープの素 小さじ1
◾️スパイス
チリパウダー 小さじ1/2
ターメリック 小さじ1/2
ガラムマサラ 小さじ1/2
コリアンダーパウダー 小さじ1
クミンパウダー 小さじ1
クローブ 3粒
ブラックカルダモン 1個
ナツメグパウダー 小さじ1
シナモン 1本
スターアニス(八角) 1個
グリーンチリペッパー 2本
パクチー(みじん切り) 2束
ヨーグルト 80g
水 200cc
◾️サフラワー湯
サフラワー 小さじ1
熱湯 大さじ2
◾️トッピング
カシューナッツ 大さじ2〜
フライドオニオン 大さじ1〜
カリフォルニアレーズン 大さじ3〜
ミントの葉 大さじ1〜
作り方
[1] 米は洗って水に30分浸けて水を切っておく。サフラワーに熱湯を入れてふやかしておく。
[2] サラダ油にクミンシードを入れて火にかけ、泡が出てきたら玉ねぎスライスを入れて茶色になるまで炒める。
[3] そこにニンニクのすりおろしと生姜のすりおろしを入れて炒める。
[4] そこに鶏肉を入れて炒める。
[5] さらにトマトのざく切りを入れて炒め、塩、丸鶏ガラスープの素、とスパイスを入れる。
[6] グリーンチリは切り込みを入れて加えます。
[7] ヨーグルトを入れて煮立て、パクチーを入れて15分ほど煮る。水分がほぼなくなったら火を止めておく。
[8] 米をたっぷりの湯で5分茹で、水を切っておく
[9] 鶏肉の上に茹でた米を乗せて、水を加え、所々にサフラワーのふやかした湯を垂らして、沸騰させる。
[10] 沸騰したらアルミ箔でふたをして弱火で15分。そのまま10分蒸らす。
[11] 出来上がったらほぐして器に盛り、カシューナッツ、フライドオニオン、カリフォルニアレーズン、ミントを飾る。
きっかけ
カリフォルニアレーズンを食べたくて、合う料理を考えました。