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残りおかずで♡胡麻シーチキンピーマンサラダおにぎり レシピ・作り方

残りおかずで♡胡麻シーチキンピーマンサラダおにぎり レシピ・作り方

太陽と月
太陽と月

材料 （1人分）

  • ご飯
    茶碗1杯分
  • ピーマンのシーチキン胡麻ソテー
    大匙1くらい
  • ・ピーマン
    1個
  • ・シーチキン
    大匙1半
  • ・醤油
    少々
  • ・炒り胡麻
    小匙1/2
  • マヨネーズ
    小匙1/2
  • 海苔
    1枚
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • 細切りにたピーマンとシーチキンを汁気がなくなるまで炒めます。胡麻と醤油を加え軽く炒めます。（1710008996参照）
  • 茶碗を利用しておにぎりを作ると、分量の目安もわかり、中央に具を上手に入れる事ができます。茶碗にラップをかぶせ、その上にご飯の2/3量を乗せます。①の具材とマヨネーズを乗せます。
  • 残りのご飯を②の上にかぶせます。ラップごと持ち上げてお握りむすびに握ります。海苔を巻きます。

投稿者からのコメント

きっかけ ある材料で作りました。 ーーーーーーーー お弁当に♪ピーマンのシーチキン胡麻ソテー の材料はこちら ーーーーーーーー ーーーーーーーー お弁当に♪ピーマンのシーチキン胡麻ソテー のレシピはこちら ーーーーーーーー
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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