オニグラスープかけごはん（こってり）

Name: オニグラスープかけごはん（こってり） 作り方・レシピ
Cuisine: 日本
Ingredients: ご飯や玉ねぎを使った人気の主食レシピです。; ■調理時間 5分; ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く; ・エネルギー 468kcal; ・たんぱく質 9.9g; ・塩分 1.6g; ・野菜摂取量 100g; ■材料（1人分）; ・ご飯 1杯（茶碗）（120g）; ・玉ねぎ 1/2個（100g）; ・水 150ml; ・「クノール カップスープ」オニオンコンソメ 1袋; ・ピザ用チーズ 20g; ・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1

味の素パーク

ご飯や玉ねぎを使った人気の主食レシピです。 ■調理時間 5分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く・エネルギー 468kcal ・たんぱく質 9.9g ・塩分 1.6g ・野菜摂取量 100g ■材料（1人分）・ご飯 1杯（茶碗）（120g）・玉ねぎ 1/2個（100g）・水 150ml ・「クノールカップスープ」オニオンコンソメ 1袋・ピザ用チーズ 20g ・「AJINOMOTO オリーブオイル」大さじ1

■つくり方（1）玉ねぎは薄切りにする。（2）鍋にオリーブオイルを熱し、（１）の玉ねぎを入れて炒める。水を加えて沸騰したら、「クノールカップスープ」を加えてひと煮立ちさせる。（3）器にご飯をよそい、チーズをのせて電子レンジ（６００Ｗ）で２０秒加熱し、チーズを溶かし、（２）をかける。