材料(4人分)
炒め用サラダ油 大さじ1
牛肉(カレー用) 240g
赤ワイン 大さじ1
にんにく(みじん切り) 1片
玉ねぎ(粗みじん切り) 1/2個
セロリ(2ミリ幅にスライス) 15センチ
ミックスビーンズ 150g
トマトピューレ 1カップ
コンソメキューブ 2粒
タバスコ 小さじ1
ウスターソース 小さじ1/2
バター 5g
すりおろしにんにく 小さじ1
【トッピング】
セロリの葉 各1枚
作り方
[1] ミックスビーンズはこれらを使用しました。
[2] 器に全てあけたものです。
[3] フライパンにサラダ油を熱して牛肉を投入します。
[4] レア(ほぼ生)の状態で赤ワインを加えて、アルコールを飛ばしながら、肉の色が変わるくらい炒めます。
[5] にんにく、玉ねぎ、セロリを加えてしんなりするまで炒めます。
[6] そこへミックスビーンズ、トマトピューレを入れてひと煮立ちさせます。
[7] コンソメキューブ、タバスコ、ウスターソース、バター、すりおろしにんにくを加えて5分とろ火で煮詰めたら出来上がりです。
[8] 器に盛り付けて、セロリの葉を飾って、召し上がってください。
きっかけ
普段あまり食べる機会のないミックスビーンズを食事に摂り入れたかったので、タバスコでピリッとくせになるチリコンカンを作りました。
おいしくなるコツ
タバスコとウスターソースが隠し味です。