今回は『レンチンたまご粥』✨
お粥だってアイラップにおまかせ👍
✨✨✨
風邪ひいた時、
｢お鍋出すのもしんどいけど何か食べなきゃ🥲｣
とか
看病してる時、
「なに！食欲出てきた！？今すぐ作るね！」
って時にぜひ作ってほしい✨
アイラップ/ポリ袋でお粥めちゃくちゃカンタン！
湯せんでお米から炊くこともできるんだけど、今回は電子レンジ調理をご紹介するよ！
材料
ごはん 食べれる量
水 ごはんが浸るくらい
たまご 1こ
塩 適量
作り方
1.アイラップ/ポリ袋にごはんとごはんが浸るくらいの水を入れて袋の口は結ばずに電子レンジ600w3分
白がゆがお好みの方はこのままどうぞ♡
2.たまごを割入れ混ぜて、電子レンジ600W1分半
3.よく混ぜて、塩を適量入れて完成✨
＊ポイント
レンジ加熱して水分が少ないなと
思ったら水を足し1分ほど加熱
してください！
＊土鍋でコトコト炊いたお粥は
もちろん美味しいのだけれど
自分が体調悪くなった時には
それどころじゃないってなるので
そんな時にぜひ作ってみてね🥰
はやい！うまい！らくちん！
アイラップでできる！
ささっと作れるのでやってみてー🥰
⚠️電子レンジの加熱時間は機種などによって多少異なるので様子を見ながら調理を進めていってください
⚠️加熱時蒸気が出て爆発する恐れがあるので必ず袋の口は結ばずに電子レンジにかけてください！
＊耐熱容器は私は耐熱ボウルで調理を行っていますが電子レンジ𝖮𝖪な容器であれば大丈夫です。
＊アイラップがない場合でも耐熱容器にふんわりラップでも同じ要領で作ることができます！
ぜひつくってみてねー⋆⸜💡⸝⋆
