酸味がアクセント!!鶏胸肉の梅肉ポン酢和え

【毎日レシピ投稿中】気になったら👉@capibara03kitchen 鶏胸肉の梅肉ポン酢和え 難易度★☆☆ ⏰ 10分💲250円 オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。 お正月も一段落!!増えた体重も減少気味ですが3連休で気が抜けていませんか? 今回はそんなかた向けのダイエットレシピです。 梅干しの酸味がいい感じのアクセントになってますよ!! もしいいなと思ったら右上の保存ボタンをポチッとしてくれると見返す時に便利です🙌 レシピ作った方は @capibara03kitchen とメンションしてくれると嬉しいです てことでLet's cooking🍳🔪🎽 材料 鶏胸肉 1枚 大葉 5枚 梅干し 2個 ポン酢 大さじ1 ごま 適量 作り方 1 鶏胸肉の皮を剥き、フォークでさし、600Wの電子レンジで5分加熱する 2 大葉を千切りにする 3 梅干しの種をとり、ミンチ状にする 4 1を割き、ポン酢、3を混ぜ合わせる 5 2、ごまをかける ワンポイント👌 ポン酢は半分の量でもOK!!🔪 #梅干し #梅肉 #鶏胸肉 #鶏胸肉レシピ #低糖質ごはん #簡単レシピ #時短レシピ #低糖質レシピ #低カロリー #低カロリーレシピ #低カロリー料理 #簡単レシピ #簡単ごはん #低脂質ごはん #低脂質レシピ #ダイエット飯 #ダイエットレシピ #ダイエットメニュー #ダイエット食事 #ダイエット料理 #ダイエットごはん #お手軽レシピ #お手軽料理