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鶏胸肉の梅肉ポン酢和え
難易度★☆☆ ⏰ 10分💲250円
オハッス、どうもカピバラ03キッチンのRYOTAです。
お正月も一段落!!増えた体重も減少気味ですが3連休で気が抜けていませんか？
今回はそんなかた向けのダイエットレシピです。
梅干しの酸味がいい感じのアクセントになってますよ!!
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てことでLet's cooking🍳🔪🎽
材料
鶏胸肉
1枚
大葉
5枚
梅干し
2個
ポン酢
大さじ1
ごま
適量
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鶏胸肉の皮を剥き、フォークでさし、600Wの電子レンジで5分加熱する
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大葉を千切りにする
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梅干しの種をとり、ミンチ状にする
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1を割き、ポン酢、3を混ぜ合わせる
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2、ごまをかける
投稿者からのコメント
ワンポイント👌
ポン酢は半分の量でもOK!!🔪
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
