材料
ブリのあら 1パック
ハーブソルト 大さじ1
にんにく 1かけ分
オリーブ油 大さじ1
ブリのあらをスライスしたニンニクとハーブソルト、オリーブオイルに漬け込み、オーブンで焼きました。節約料理にも♪
作り方
[1] にんにくをスライスする。
[2] ブリのあらに、1のにんにく、ハーブソルトをもみ込み、最後にオリーブオイルを絡める。
[3] 2のブリのあらを冷蔵庫で1時間寝かせる。
[4] オーブンペーパーを敷いたテンパンに3を並べ、180℃のオーブンで15分~20分焼く。
■コツ・ポイント
オーブンの機種によって加熱時間が変わってくるので、調整して下さい。ブリのあら以外にも、まぐろのアラでも作ることが出来ます。
■このレシピの生い立ち
ブリのあらがあったので、思いつきました。