レンジでやさしい蒸しナス
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
レンジ4分で
ふわっと、とろっとした蒸しナスです。
やさしさを求めて
砂糖とめんつゆで甘めにしましたが
ポン酢に変えてみたり、
砂糖を少なくしてみたり、
お好みの蒸しナスアレンジしてみてください~
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
〈作り方〉
①耐熱容器に
・ナス5本 縦に切る
・ごま油 大さじ1
・めんつゆ 大さじ3
・砂糖 大さじ1
さっくり混ぜて
ラップあり、600W4分
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
②出来立てより
ちょっと放置して味をなじませた方が
おいしいと思います~
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
#自炊 #一人暮らしご飯 #クッキングラム #一人暮らし #ズボラ飯 #自炊部 #自炊女子 #節約ごはん #節約レシピ #おうちごはん #食べて痩せる #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #レシピスケッチ #おえかきレシピ