300kcal アボカド豆腐×糖質0g麺
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
食欲の秋！GO TO EAT！
おいしく食べた次の日は
糖質0g麺で調整〜
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
以下、混ぜるだけ。
・レタス 2枚くらい
・海苔 1枚
・絹豆腐 小パック1/2くらい
・アボカド 1/2個
・糖質0g麺
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
・ごま油 小さじ1
・めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2くらい
・わさび 小さじ1/2くらい
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
#自炊 #一人暮らしご飯 #クッキングラム #一人暮らし #ズボラ飯 #自炊部 #自炊女子 #節約ごはん #節約レシピ #おうちごはん #食べて痩せる #ダイエットメニュー #ダイエットレシピ #レシピスケッチ #おえかきレシピ
