材料（１人分）
ひき肉 ５０グラム
ご飯 お茶碗１杯
しょうが（チューブ） １センチ
にんにく（チューブ） １センチ
塩・こしょう 少々
オイスターソース 小さじ１～２
粉チーズ お好みの量
作り方
【1】熱したフライパンでひき肉を炒めます。
（ひき肉から油が出るので油はひきません）
【2】肉を軽く炒めたら、しょうが・にんにく・塩・こしょうを入れてさらに炒めます
【3】ご飯を加えてさらに炒め、オイスターソースで味付けをして完成です。
お好みで粉チーズをかけて下さい。
きっかけ
余っていたひき肉を使って簡単チャーハンを作りました
