食材から探す
料理名から探す
公式レシピ レシピをよむ レシピカード クラシルショート クリエイター
クラシルのサービス
おつまみで動植物たんぱく質摂っちゃおう!…なサラダ レシピ・作り方

おつまみで動植物たんぱく質摂っちゃおう!…なサラダ レシピ・作り方

フォロー

材料

(1~2人分)
  • キャベツ
    1枚
  • 胡瓜
    1/3本
  • ミニトマト
    1~2個
  • 炒り大豆(醤油味)
    大匙1~2
  • チーズの花びら
    がばっと一掴み
  • お好みのドレッシング
    適量

手順

  • キャベツと胡瓜は千切りにします。ざっくり混ぜて器に盛ります。
  • チーズの花びらをがばっと乗せます。普通のチーズに比べれば味も弱く、キャベツに紛れて食感も分かりにくいのでがばっとてんこ盛りがお勧めです(*^m^*)
  • 角切りにしたトマトと炒り大豆を乗せます。お好みのドレッシング(今回はドラゴンフルーツドレ)をまわしかけてどうぞ♪

投稿者からのコメント

きっかけ ある材料で作りました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

その他のレシピカード

おすすめのレシピ動画