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ブロッコリーのおつまみ

ブロッコリーのおつまみ

[材料] ・ ⭐️ブロッコリー・・・1房 ⭐️にんにく・・・1かけ〜(私は多めが好き😆) ⭐️ハーフベーコン・・・4〜5枚 ⭐️ツナ・・・小1缶 ⭐️オリーブオイル・・・大3 ⭐️クレイジーソルトか塩 ⭐️レモンオリーブオイル ⭐️ブラックペッパー・・・多め ・ ・ [作り方] ・ 1️⃣ブロッコリーを食べやすい大きさにカットしてかために、レンジでチン(ブロッコリーの茎も使います) ・ 2️⃣オリーブオイルをひいたフライパンでにんにく→ベーコンを炒め、ベーコンがカリカリになってきたら、油をきったツナを加えてさっと炒める。 ・ 3️⃣ブロッコリーを加えて、クレイジーソルトで味をととのえ、さっと炒めてお皿に盛る。仕上げにレモンオリーブオイルをたらりとまわしかけ、ブラックペッパーかけたら完成! ・ ※レモンオリーブオイルない場合は、オリーブオイルにレモン🍋で代用♪ トッピングにカリカリアンチョビパン粉 をかけても美味しいよ💗 ・

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