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【ただのサラダじゃない。
痩せるサラダ🥗🔥】
頑張る人の頑張らない日を応援🌸
レシピ保存数3桁以上!
他にはない?!
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食べたい!だけど痩せたい!
そんな願望がある方、
【保存必須🎗】レシピです🙆♀️💡
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食べるための新習慣、始めませんか🙋♀️?
梅しそでさっっぱり頂けますよ〜😚🤟
生の大根は
☑︎ 炭水化物の消化を促す
☑︎ 代謝アップ
☑︎ カラダに脂肪をつきにくくする
☑︎ 血糖値の上昇をゆるやかにする
︎︎︎︎☑︎ 余分な脂肪を体外に排出
☑︎ 便秘解消
☑︎ 抗酸化作用で老化防止
などなどの効果があり、
特に食前に食べるのが効果的☺️👌
そこに
・ たんぱく質豊富なささみ
(大根と食べ合わせると、美肌効果も✨)
・ 脂肪燃焼やアンチエイジング効果がある
豆苗
を加えることで、最強のサラダに🥗🌟
今日は食べるぞー🔥🔥という日の
食前にいかがでしょうか☺️?
レンジのワット数が異なる方は
リールに変換表投稿してるので
プロフィールからチェックしてね👀🌟
投稿者からのコメント
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※みやすさのために書式を一部改変しています。