炊飯器で簡単レシピ!ヘルシーチャプチェ

旨辛チャプチェ! ⌛15分(合計だと1時間くらい) 2人前 400円 _____________� � 春雨ってカロリーは100gあたり350キロカロリーで多っ!ってなるけど、水吸って大きくなったら100gで80キロカロリーになるそうなんです、ヘルシー🧐 全然投稿してなかったんですけど来週くらいから増やして来ます ✳食材🍳 しいたけ3本 春雨80g 豚バラ80g にんじん1/2 ピーマン1個 調味料 コチュジャン2~3cm しょうゆ大さじ1 料理酒大さじ1 すりおろしニンニク小さじ1~1/2 鶏ガラスープの素小さじ2 ごま油大さじ1~1/2 砂糖小さじ1 水200ml ①食材をそれぞれ切っておきます。 ②調味料を混ぜ合わせます。 ③食材と調味料を炊飯器に入れて、早炊きすれば完成!!💪 #チャプチェ #チャプチェレシピ #炊飯器レシピ #炊飯器 #時短レシピ #一人暮しごばん #二人暮らしごはん #同棲ごはん #ごはん記録 #レシピノート #節約レシピ #cook365 #男子ごはん #ごはん記録