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ゴロゴロ野菜のチキンカレー

ゴロゴロ野菜のチキンカレー

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絶品☆いつものカレーとは全然違います!野菜の甘みがきたかと思うと、スパイシーさがくる、とっても美味しいカレーです。ゴロゴロ野菜とチキンで食べ応えも十分。

材料

(5皿分)
  • 鶏もも肉
    200g
  • 野菜ジュース
    3と1/2カップ
  • にんじん
    1本
  • たまねぎ
    1と1/2個
  • じゃがいも
    大2個
  • にんにく
    1片
  • しょうが
    1片
  • 固形ブイヨン
    1個
  • ローリエ
    1枚
  • カレールー
    5皿分
  • ガラムマサラ
    適量(お好みで)
  • 50cc
  • サラダ油
    適量

手順

  • じゃがいもは大きめにカットし、水にさらしておきます。にんにくとしょうがはすりおろします。
  • 鍋にサラダ油を熱し、鶏もも肉は一口大に切り、たまねぎ1/2個をスライスして鍋で一緒に炒めます。
  • 鶏肉の表面とたまねぎに火が通ったら、にんにくとしょうがを入れます。香りが立ったら、にんじん1/2個をすりおろし入れます。
  • 少し炒めたら野菜ジュースと水を入れて煮ます。 煮立ったらアクをとります。
  • じゃがいも、残りのにんじん(乱切り)、たまねぎ(8等分にカット)、ブイヨン、ローリエを入れ火が通るまでコトコト煮ます。
  • 野菜に火が通ったら、火を止めてカレールーを加え、再び火をつけてルーが完全に溶けたら出来上がり。お好みでガラムマサラを足して辛さを調節してください。
  • 野菜ジュースとカレールーはこれを使用しました。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ゴロゴロ野菜を楽しみたいので、野菜を煮すぎない方がいいです。 ■このレシピの生い立ち 「とっておき!野菜の旨みたっぷりカレー☆」の美味しさに感動して、我が家好みのゴロゴロ野菜バージョンを作ってみました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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