簡単！時短レシピ3選

☆1枚目 豚ばらとキャベツのさっぱり旨だしポン重ね蒸し 💕 ⁡ レンチンだけで、火を一切使いません‼️ キャベツも手でちぎるので簡単❤️ とってもさっぱりしていて夏向きのおかずです🙆‍♀️ ⁡ [材料2人分] ⁡ ●豚ばらしゃぶしゃぶ用・・・300g ●キャベツ・・・150g ●塩こしょう ・・・少々 ⁡ 🅰️白だし・ポン酢・・・各大さじ1と1/2 🅰️酒・ごま油・・・各大さじ1 🅰️レモン汁・・・小さじ1 ⁡ ●ブラックペッパー・・・適量 ⁡ ⁡ [作り方] ⁡ 1️⃣大き目の耐熱ボウルを用意し、キャベツを敷き詰め→豚ばらしゃぶしゃぶ用を広げて並べ→キャベツ→豚ばらしゃぶしゃぶ用の順に重ねて入れる（キャベツは一口大にちぎる。3段できました。※ポイント参照※) 塩こしょうする。 ⁡ 2️⃣🅰️を混ぜ、豚ばらの上から回しかける。 ⁡ 3️⃣2にふんわりとラップし、600Wのレンジで6分加熱する（途中4分経ったところで、一回とりだし、かきまわす） ⁡ 4️⃣器に汁ごと盛りつけ、ブラックペッパーをかける。 ⁡ ⁡ [ポイント] ⁡ ※豚バラ肉はなるべく重ならないように並べる。キャベツからいれ（固い部分がなるべく下の方になるように）、最後が豚ばらになるようにする。⁡ ⁡ ☆2枚目 アボトマキムチの簡単おつまみ 💕 ⁡ 調味料の配合が絶妙♪やみつきおつまみです😋 スプーンでモリモリ食べられます❤️ 切って混ぜるだけ❣️超簡単👍 ⁡ [材料2人分] ⁡ ●アボカド・・・1個 ●トマト ・・・1個(120g) ●キムチ ・・・50g ⁡ 🅰️すりごま・ごま油・・・各大さじ1 🅰️白だし・レモン汁・・・各小さじ1 🅰️かつおぶし・・・1袋(2g) ⁡ ●塩 ・・・お好みで少々 ●いりごま・・・適量 ⁡ ⁡ [作り方] ⁡ 1️⃣アボカドは一口大に切る。 トマトは1㎝角に切る。 ⁡ 2️⃣ボウルにアボカド・トマト・キムチ・🅰️を入れて混ぜる。 味見をして、必要であれば塩で味を整える。 ⁡ 3️⃣器に盛りつけ、いりごまをかける。 ⁡ ☆3枚目 カニカマにら玉とろりんチーズ 💕 ⁡ にら1束丸々使って、栄養たっぷり👍子供も喜んで食べてくれますよ❤️ ピザ用チーズがとろけてトロっと美味しい😋 ご飯にもパンにもめっちゃ合います🙆‍♀️ ⁡ [材料(2～3人分)] ⁡ ●卵・・・4個 ●にら・・・1束 ●カニカマ・・・1パック(72g) ⁡ 🅰️鶏がらスープの素・・・小さじ1/2強 🅰️醤油・・・小さじ1/2 🅰️ピザ用チーズ・・・40g程 ⁡ ●ごま油 ・・・大さじ2 ⁡ ⁡ [作り方] ⁡ 1️⃣にらは1㎝幅に切る。 ボウルに卵を溶く。 ⁡ 2️⃣卵の入っているボウルに、カニカマを手でさいていれ、🅰️も加えてよく混ぜる。 ⁡ 3️⃣ごま油をひいたフライパンを熱し、にらを強火で1分程炒める。 ⁡ 4️⃣2の卵液もフライパンに加えて、中火で、大きくゆっくりヘラでかき回しながら、ふわとろ卵を作る。 ⁡ [ポイント] ⁡ ※卵に火が通り過ぎないように短時間で仕上げます❣️5分かかりません‼️