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鶏天ぶっかけうどん 3品献立
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鶏天ぶっかけうどん 3品献立

⭐️鶏天ぶっかけうどん ⭐️三色ナムル ⭐️厚揚げキムチーズ 衣まで美味しい鶏天をぶっかけうどんに♫ にんじん・もやし・ほうれん草のナムル✨ 厚揚げをピリ辛おつまみ風な1品に🍳 【食材】 鶏むね 1枚 レモン 1/2(50g) ねぎ 6つまみ(12g) にんじん 1/3(60g) もやし 1/2袋(100g) ほうれん草1/2袋(50g) たまご 2こ 厚揚げ 1/2(210g) キムチ 40g ピザチーズ 2つまみ(12g) うどん 2袋 【調味料】 めんつゆ しょうが にんにく 酒 小麦粉 片栗粉 マヨネーズ ごま油 しょうゆ 鶏がら 白ごま ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ⭐️まいにち3品食堂⭐️ \5日間の節約晩ごはん献立/ 「3品料理レシピ」はプロフィールから✨ @mainichi_3shina ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 🏷