キムチの豆腐グラタン

.糖質1人当り:2.6⠀ 【キムチの豆腐グラタン】⠀ 食べたくなったらすぐできるお手軽グラタンです♪⠀ 嬉しい低糖質レシピで小腹がすいたときにおすすめです!⠀ 120kcal(1人当り)⠀ .⠀ [ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用] ⠀ .⠀ 【材料】2人分⠀ ★絹ごし豆腐 150g⠀ ★白菜キムチ 50g⠀ ★マヨネーズ 小さじ1⠀ ★白だし 小さじ1⠀ ピザ用チーズ 適量⠀ .⠀ 【手順 】⠀ 1.絹ごし豆腐は3㎝角に切っておく。⠀ 2.★を容器に入れ20回程ぶんぶんする。⠀ 3.耐熱皿に2,ピザ用チーズをのせオーブントースターで10分程焼いたら完成。⠀ .⠀ --------------------------------------------------⠀ ※このレシピを作った方は「#ぶんぶんチョッパー」でタグ付けして写真アップお願いしますm(_ _)m⠀ ---------------------------------------------------⠀ . ⠀ #c1019rキムチの豆腐グラタン⠀ #キムチ #キムチレシピ #豆腐グラタン #豆腐ダイエット #豆腐レシピ⠀ #糖質制限ダイエット #糖質制限⠀ #糖質制限レシピ #低糖質レシピ #低糖質 #ダイエット⠀ #ヘルシー #ダイエットメニュー #手料理グラム #節約レシピ⠀ #節約料理 #節約ごはん⠀ #簡単レシピ #レシピ⠀ #レシピ動画 #料理動画 #料理⠀ #時短レシピ #時短料理 #時短⠀ #みじん切り #便利⠀ #ぶんぶんチョッパーレシピ動画