材料(2人分)
玉ねぎ 1/4個
オリーブオイル 大さじ3
玄米 1合
鶏ガラスープ 500ml程
まいたけ 1株
チーズ 50g
塩胡椒 適量
作り方
[1] 玉ねぎをみじん切りにして、オリーブオイルで半透明になるまで炒める。
[2] 洗っていない玄米をそのまま1に加え、1分ほど炒める。
[3] 玄米が浸りきるか、浸りきらないかくらいの量の鶏ガラスープを加える。
[4] 水気がなくなってきたら、おたま2杯ずつ鶏ガラスープを加え、煮る。この作業を、米が柔らかく(ほんの少し芯が残るようなアルデンテに)なるまで繰り返す。
[5] 舞茸を食べやすい大きさにちぎり、オリーブオイルを引いたフライパンで炒め、焼き色をつける。
[6] 4にまいたけ、チーズを加えて、よく混ぜる。
[7] 塩胡椒で味を整えたら完成。お疲れ様でした。
きっかけ
玄米嫌いの妹に玄米のおいしさを伝えたかったため。
おいしくなるコツ
お好みのキノコを加えてください。きのこは、5種類使用すると、相乗効果で美味しさが際立ちます。