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栄養バランスバッチリ♪お手軽チーズフォンデュ(^O^)/

ご訪問ありがとうございます おはようございます! 今日は連休最終日ですね みなさま、いかがお過ごしですか? 我が家は、コロナウィルスのこともあって、 ちょっと外出を控えていますが… 娘っち「どっか行きたい〜」ってことなので、 今日は海沿いをドライブして、風がなかったら、 公園でバトミントンを楽しもうと思っています それでは朝ごはんです 平日のバタバタ朝ごはんと違って… 休日はのんびり食べられるので、 今朝は、ホットプレートで、チーズフォンデュを作りました。 ピザ用のとろけるチーズと片栗粉、牛乳を使って、お手軽に作ります 〜チーズフォンデュをオススメする理由〜 栄養バランスが良い 野菜、パン、お肉など具材の種類が豊富なのでこれだけでOK 準備がラク〜 電子レンジでチンした野菜とウインナー、フランスパンを切ります とろけるチーズと片栗粉、牛乳を合わせてレンジで溶かせば、準備完了 いつものおなじみ食材も、具材を焼きながら、とろ〜りチーズにくぐらせて、 アツアツを食べると、断然おいしい〜 子どもは、ホットプレートを使った参加型のご飯が大好きです 食べっぷりがとっても良いです。 苦手な食材も、ペロっ(๑´ڡ`๑)と食べてくれますよ

材料 (4人分)

  • ピザ用とろけるチーズ
    300g
  • 片栗粉
    大さじ1
  • 牛乳
    130mL
  • フランスパン
  • ジャガイモ
  • ブロッコリー
  • ミニトマト
  • ウインナー
  • うずらの卵
  • エビ
    適量
  • ちくわ
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ジャガイモとブロッコリーは電子レンジで熱を通しておきます。
  • 野菜とウインナーを一口大に切ります。
  • ホットプレートに、真ん中を空けてぐるりと囲むように具材を並べ、
  • ホットプレートを温めます。
  • (写真を取り忘れてしまいました…(__;))
  • 大きめのボウルまたは、ビニール袋にとろけるチーズを入れます。
  • そこへ片栗粉を振り入れ、チーズ全体にまぶします。袋をフリフリ〜
  • 牛乳を加え、600wの電子レンジで2分くらい加熱して溶かします。
  • ※8割程溶けていれば大丈夫です
  • 耐熱容器をホットプレートに置き、ヘラで混ぜながら完全に溶かします。
  • 焼けた具材にチーズを絡めながらいただきます。

投稿者からのコメント

出来ました!こんな感じ〜 それでは、いっただっきま〜す うずらの卵の代わりに、普通サイズのゆで卵も入れちゃいました〜 大きいので半分にして食べます ウインナーはレタスで巻いて食べても 煮詰まってチーズが固くなってしまった場合は、 牛乳を足して、チーズをのばしてくださいね 長女「トマトおいし過ぎ〜トマトだらけでやりたいな〜」 次女「ちくわがハマる〜」 夫「ソーセージに黒こしょう〜ビール飲みたいな〜」 朝から勘弁…運転するんでしょ〜 私「トマトとジャガイモと…フランスパンも、どれもおいし〜」 今朝は、 チーズフォンデュ 葉っぱレモン りんごメロンを食べました。 ごちそうさまでした みんなでワイワイ食べると、とっても楽しくておいしいです ぜひ休日のブランチや、ホームパーティーで、 作ってみてくださいね 最後まで読んでいただき、ありがとうございます それでは、ステキな休日をお過ごしくださいね 応援していただけるとうれしいです 「読んだよ!」のポチッと、よろしくお願いします にほんブログ村 レシピブログに参加中♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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