レバーの旨ネギ塩レモン

夏バテ予防のレバーのおつまみ✨ ⁡ 過去レシピです😊 ⁡ ⁡ ❤︎︎❤︎︎❤︎︎❤︎︎❤︎︎❤︎︎❤︎︎❤︎︎❤︎︎❤︎︎❤︎︎❤︎︎❤︎︎❤︎︎❤︎︎❤︎︎❤︎︎❤︎︎❤︎︎❤︎︎❤︎︎❤︎︎❤︎︎❤︎︎❤︎︎❥ ⁡ レバーの旨ネギ塩レモン ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ レバー好きさんにはたまらないおつまみです✨ ビールが進むこと間違いなし🍺✨ お盆休みのお家居酒屋の一品におススメです👍✨ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 薬膳効果 ☆鶏レバー...疲れ目に、肝機能改善、貧血に、小児栄養不良に ⁡ ☆ネギ...発汗作用、風邪の初期症状に、冷え性に、胃腸の働きを整える ⁡ ⁡ ⁡ (調理時間:15分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- 鶏レバー:450g ⁡ 塩・こしょう:少々 ⁡ 片栗粉:大さじ2 ⁡ 長ねぎ:1本 ⁡ (A)鶏がらスープの素・砂糖:各小さじ2 ⁡ (A)レモン汁:小さじ2 ⁡ (A)塩・こしょう:少々 ⁡ ごま油:適量 ⁡ 白いりごま・粗びき黒こしょう:お好みで ------------------- ------------------- 【下準備】鶏レバーはひと口大に切り、水を張ったボウルで軽くもみ洗いし、2~3回水を替えて繰り返す。(血の塊は取り除きます。) ⁡ 長ねぎは粗みじん切りにする。 ⁡ 【A】を混ぜておく。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【1】鶏レバーはキッチンペーパーで水気をしっかり取り、ポリ袋に入れて塩・こしょうを全体に揉み込み、片栗粉を加えてまぶす。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【2】フライパンにごま油を熱し、1を中火で焼く。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 【3】両面こんがりと焼け、火が通って来たら長ねぎとAを加えてサッと炒め合わせて出来上がり! 器に盛り、白いりごま・粗びき黒こしょうを振る。 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ポイント レモン汁は市販のレモン果汁で大丈夫です🙆‍♀️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ レシピサイトNadiaさんからもごらんください(๑•᎑•๑)♬ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/409827 ⁡ ⁡ ⁡ 著書『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』🍳 ⁡ 主婦と生活社さんから発売されました📖 ⁡ ⁡ Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4391155567/ ⁡ 楽天ブックス https://books.rakuten.co.jp/rb/16605719/ ⁡ ハイライト《レシピ本》からもどうぞ🙇‍♀️ ⁡ 買うかどうか迷われている方の参考のために、Amazonや楽天ブックスのレビューを書いていただけたら幸いです🙇‍♀️ ⁡ お近くの書店に買いに行かれて無かった場合、下記を見せて問い合わせていただけると嬉しいです🙇‍♀️ ⁡ ⁡ 『4児ママ・松山さんの薬膳効果つき やみつき節約めし』 主婦と生活社 ISBN978-4-391-15556-3 ⁡ ⁡ *********************** ⁡ #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #節約レシピ #時短レシピ #今日もハナマルごはん #おうちごはんlover #おうちごはん革命 #やみつき節約めし #主婦と生活社