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黒ゴマきな粉入りグラノーラ

黒ゴマきな粉入りグラノーラ

黒ゴマ、きな粉、オートミールで作った、ノンオイルのグラノーラです。朝ごはんにも、おやつにも、夜食にもオススメです。

材料

  • オートミール
    100g
  • 黒ゴマ(すりごま)
    20g
  • きな粉
    20g
  • 小麦胚芽(粉末)
    10g
  • ハチミツ
    大さじ5
  • ナッツ類
    20g
  • レーズン
    80g
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

  • ボールにオートミール、黒ゴマ(すりゴマ)、きな粉、小麦胚芽、砕いたナッツ類を入れて、よく合わせる。
  • 1のボールに蜂蜜を入れて、よく合わせる。
  • オーブンペーパーを敷いたテンパンに2を広げ、150℃で25分焼く。(途中で3回取り出して、全体をよく混ぜる。)
  • 焼きあがったらオーブンから取り出し、レーズンと合わせる。

投稿者からのコメント

■コツ・ポイント ナッツは、くるみやアーモンドなど、お好みのものをお使い下さい。 ■このレシピの生い立ち 黒ゴマときなこを入れたグラノーラを作りたかったので、考えました。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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