♡#レシピあり ♡
今日は
ご長男様がお休みの日だったので
少しゆるりと出来たよーな…（笑）
出来なかったよーな（笑）
てかーっ
森奈々って
宇多田ヒカルに似てると思うのは
私だけ？！（笑）
☝どうした急に（笑）
そんな
#今日の紹介レシピ は
人気の？！（笑）#胸様レシピ です(=´∀｀)人(´∀｀=)
今回は
#子供達が大好きな味 ♡♡♡
#BBQダレ を絡めて作る#BBQチキン を作りましたｲｴ━━٩(*´ᗜ`)ㅅ(ˊᗜˋ*)و━━ｲ🎶
出した瞬間#秒でなくなります （笑）
子供って…
何で#BBQ味 好きなんだろーね（笑）
不思議ーっ
材料 （2人分）
○鶏胸肉
1枚
○砂糖
小さじ1
○片栗粉
大さじ1
○酒
大さじ1
★ケチャップ
大さじ2
★オイスターソース
大さじ2
★マスタード
小さじ1
★蜂蜜
小さじ1
★レモン汁
小さじ½
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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鶏胸肉は
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皮をとってフォークなどで数か所穴をあけたらお好みの大きさにそぎ切りにします。
-
砂糖を全体的にまぶしたらザラザラ感がなくなるまでしっかりもみこんで下さい。
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片栗粉を胸肉全体にまぶしたら
-
温めたフライパンに油（分量外）を入れて熱し胸肉を重ならないように並べ両面に焼き色をつけます。
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焼き色がついてきたら
-
酒を回し入れて中まで火を通します。
-
✱肉厚気味にそぎ切りにした場合は蓋をして弱火で蒸し焼きにして下さい。
-
ボウルに★ケチャップ 大さじ2、オイスターソース 大さじ2、マスタード 小さじ1、蜂蜜 小さじ1、レモン汁 小さじ½を混ぜ合わせ
-
熱いにうちに胸肉をボウルに入れしっかり絡めたら出来上がり♡♡♡
投稿者からのコメント
詳しいレシピなどなどは
@chakichaki52 よりプロフィールへ
リンクから#Nadia 又は#ブログ にて
チェックして貰えればと思います🙇
因みにーっ
このBBQチキンは
ご長男様のお昼ご飯でしたとさ(,,>ლ<,,)ぷぷぷーッ。
☝1人で2人分食べやがったーっ
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※みやすさのために書式を一部改変しています。
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