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にんじんとたまねぎとツナのマリネ♪ レシピ・作り方

にんじんとたまねぎとツナのマリネ♪ レシピ・作り方

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材料

  • たまねぎ
    特大1/2つ
  • にんじん
    1/2本
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • オイルなしタイプのツナ缶
    1つ
  • カンタン酢(ミツカンのもの)
    ふたまわし

手順

  • たまねぎとにんじんを薄切りにして耐熱のタッパーへ。
  • オリーブオイルを上からかける。ふわっとラップする。
  • レンジのあたため機能で加熱する。ツナ缶の水分をきって、ここに加える。
  • カンタン酢も加えて、菜箸でよくあえる。
  • 冷めたら蓋をして、冷蔵庫で冷やして完成!

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きっかけ リピートおかず♪
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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