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火を使わずに作る!肉のせ冷やしうどん♪野菜も食べて レシピ・作り方

火を使わずに作る!肉のせ冷やしうどん♪野菜も食べて レシピ・作り方

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材料(2人分) 冷凍うどん 2玉 豚ひき肉 100g キュウリ 2分の1本 ミニトマト 6個 いりゴマ 小さじ1〜2 すりおろしにんにく 小さじ2分の1 すりおろししょうが 小さじ2分の1 ☆醤油 大さじ1 ☆オイスターソース 大さじ1 ☆砂糖 小さじ2分の1 ☆酒 大さじ1
作り方 【1】冷凍うどんを袋に表示されている時間レンジでチンします。 ザルに入れて冷水で洗い水気を切っておきます 【2】キュウリは千切りに、トマトは半分に切っておきます。 【3】熱したフライパンにひき肉を入れて、にんにく・しょうがと一緒に炒めます。肉の色が変わってきたら調味料☆をいれて炒めます。 【4】麺を器に盛りつけ、キュウリ・トマト・肉をのせて盛り付けします。 いりゴマをふりかけて完成です( ^ω^ ) きっかけ 肉好きな子供で、あまり野菜は好んで食べてくれないので、一皿にまとめて盛り付けをして、野菜も一緒に食べてもらおう‼︎作戦です(笑) おいしくなるコツ ひき肉を炒める時はあまりいじらずに、形が大きめに残るように焼きます。 食べる時に食べやすいのと、ゴロゴロしたひき肉の方が肉‼︎って感じなので(笑)

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