＼サバのトマト煮★オンザバターライス／【1食約164円＋調味料】
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月末になると家にあるもので料理になってきます😂
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サバ缶にトマト缶、そしてスープにはひよこ豆缶を使っての料理。
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ひよこ豆はスープに使いました。ホクホクとした食感が美味しいです✨
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―材料ー
【サバトマト煮】
トマト缶 ２缶 156円
サバの水煮缶 ２缶 174円
玉ねぎ １個 39円
にんにく ８０ｇ 58円
ローリエ ２枚
クレイジーソルト
胡椒
オレガノ
【バターライス】
玉ねぎ １個 39円
人参 １本 27円
コンソメ ２個 14円
バター ４５ｇ 70円
【ご飯】 ７合 322円
【ひよこ豆スープ】
ひよこ豆缶 １缶 129円
キャベツ １８０ｇ 18円
ソーセージ １２５ｇ 144円
コンソメ ３個 21円
パスタサラダ （昨日の残り）
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TOTAL: １,211円×1.08=１,308円
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家族８人（幼児～大人まで）食べる量様々ですが
1,308円÷８（人分）＝（1人前）約164円+調味料
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