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中華飯店の炒飯

中華飯店の炒飯

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「丸鶏がらスープ」を使えば味が決まる!!ご飯と溶き卵がからまるやみつきチャーハン☆ ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 507kcal ・たんぱく質 9.8g ・塩分 2.6g ・野菜摂取量 10g

材料

(2人分)
  • ご飯・茶碗大2杯分
    440g
  • 1個
  • 小ねぎ
    20g
  • 「丸鶏がらスープ」
    大さじ1
  • 「Cook Do」オイスターソース
    小さじ2
  • こしょう
    少々
  • 「AJINOMOTO 胚芽の恵みコーン油」
    大さじ2

手順

所要時間:15分
  • 卵は溶きほぐしておく。小ねぎは小口切りにする。
  • フライパンに油を熱し、(1)の溶き卵を入れ、大きくかき混ぜ、卵が半熟になったら、ご飯を加えてよく炒める。
  • 「丸鶏がらスープ」、「オイスターソース」、こしょうで味を調え、(1)の小ねぎを加えて混ぜ、器に盛る。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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