○材料(4人分)
・大根(ピーラーで剥く)4~5cm長さ1本
・人参(ピーラーで剥く)4~5cm長さ1/4本
・白菜(4~5cmの長さ、軸は割り箸程度の太さ、葉は軸より少し太目に)80g
・リンゴ(5mm程度の細切り)1/4個
・レーズン(水洗いしておく)大さじ3
・土生姜(おろす)8~10g
・チリメンジャコ大さじ3
・こめ油大さじ1
ドレッシング
・酢大さじ1
・醤油(薄口醤油でも可)大さじ1
・こめ油大さじ1
○このレシピに使った商品
こめ油(米油)
○作り方
1. 野菜は、それぞれ切っておく。
2. ボウルにドレッシングの調味料を入れ、混ぜる。おろし生姜・レーズンを入れてしっかり混ぜ合わせておく。
3. フライパンにこめ油とチリメンジャコを入れ、薄く色づきカリッとするまで、ゆっくり炒めてペーパーの上に取り出す。
4. 2.のボウルに1.の野菜を混ぜて器に盛り、3.をかける。
○コツ・ポイント
①チリメンジャコを炒めるときは、焦がさないように火加減に気を付けましょう。
②ドレッシングが水ぽくならないように、白菜の水分はふき取っておきましょう。