とろみカレー鶏鍋

*とろみカレー鶏鍋* 鶏もも肉に片栗粉をまぶして煮るので、柔らかく仕上がります☺️❤️ スープにとろみもついて、温まりますよ🤗🍲 薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆鶏肉…食欲不振、虚弱体質に、疲れやすい人に、美肌に ☆えのき...便秘に、食欲不振に、動脈硬化に、肌荒れに  ☆たまねぎ…滋養強壮に、血の滞りに、疲労回復に、生活習慣病予防に (調理時間:20分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- 鶏もも肉:2枚 片栗粉:適量 キャベツ:1/2玉 新玉ねぎ:1個 えのき:1袋 油揚げ:4枚 (A)水:1300cc (A)酒・みりん・鶏ガラスープの素・オイスターソース:各大さじ2 (A)めんつゆ(3倍濃縮):大さじ2 (A)砂糖・にんにくチューブ・カレー粉:各大さじ1 ------------------- ------------------- 【下準備】キャベツ→ざく切りにする。 新玉ねぎ→くし切りにする。 えのき→石づきを切りほぐす。 油揚げ→食べやすく切る。 鶏もも肉→ひと口大に切り、片栗粉をまぶす。 【1】鍋や土鍋に【A】を煮立て、新玉ねぎ、キャベツを加え、再度煮たったら、鶏もも肉、えのき、油揚げを加え、蓋をして弱火で煮る。 【2】全体に火が通ったら出来上がり! Point! 鶏肉を加えてとろみがついたら焦げ付き安いので、弱火で煮て下さい🍲 #ネクストフーディスト #Nadia #NadiaArtist #Nadiaレシピ #フーディーテーブル #薬膳漢方マイスター #フードオーガナイザー #レシピ #やみつきレシピ #簡単レシピ #love #cooking #follow #recipe #Homecookingisthebest #레시피 #가정요리 #homecooking #Japanesefood #가정요리 #モグナレシピ部 #節約days #カレー鍋 #鍋