レシピ付き♡ダイエットごはんはおいしくない‼️

【レシピ付き♡ダイエットごはんはおいしくない‼️】 . ⏬てことで今日のレシピ⏬🥑 . 【材料】2人分 ごはん 2膳分 マグロ刺身 6切れ アボカド1個 卵黄2個 みりん大さじ2、醤油大さじ1、ごま油大さじ1、レモン汁小さじ1 . 【作り方】はな ①まぐろとアボカドを切って、レモン汁で和える。 ②みりんと醤油は600wレンジで30秒チンして、①に加えて和える。 ③ごはんに②を盛り、卵黄のせる。 . . 🌟みりんのアルコールを抜くためにチンします🌟 . . .