梅雨で気分がジメッとしている時には、可愛いお弁当で元気になろう！
材料 （1人分）
白ご飯
120g
デコふり（緑）
大さじ1
スライスチーズ
1枚
味付海苔
2枚
黒胡麻
2粒
料理を安全に楽しむための注意事項手順
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ご飯80gにデコふり（緑）を加えて混ぜる
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サランラップに、くっつき防止で、少し水をふりかけ、①の残りの白ご飯をおき、包んで丸形を整える
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②のサランラップを開き、①を1/3残して包むようにのせ、再度ラップをして握り、上の部分を少し多めに緑が出るようにする残りの1/3は半分にしてそれぞれ丸く握る
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スライスチーズを丸く、少し大きめに爪楊枝で繰り抜く
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味付海苔を④にのせて、同じ大きさに切る
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スライスチーズを小さい○二つくり抜き、⑤にのせる
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にこにこパンチで味付海苔をくり抜く
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③の上の両側に小差まるにぎりをおき、⑥をのせ、白いおにぎり部分に⑦をおき、境目に黒胡麻を乗せる
※みやすさのために書式を一部改変しています。
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