材料(4人分)
牛すじ 150g
玉ねぎ 1個
トマト大 1個
ニンニク 2カケ
ごま油 大さじ1
顆粒だしの素 小さじ1/2
はちみつ 小さじ1
しょうゆ 小さじ1
オイスターソース 小さじ1
カレー粉(味調整済みのもの) 大さじ3〜
水 1カップ
作り方
【1】 牛すじは2〜3分程茹出た後、水でしっかり洗う(茹でこぼす)。
好みの大きさにカットする。
【2】 ニンニクはみじん切り、玉ねぎとトマトは適度な大きさに切る。
【3】 フライパンで具材を全てごま油で炒める。顆粒だしの素、はちみつ、しょうゆオイスターソースを入れて混ぜる。
【4】 スロークッカーに炒めた具材を入れる。
【5】 水とカレー粉を加え、よく混ぜ、スイッチを入れる。
強で4〜5時間程煮込む。
きっかけ
安い牛すじ肉を買ったので。