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土鍋で作る 今治鯛めし

鯛を丸ごと炊き込む!おめでたい時にピッタリの本格的なおもてなし料理です。

材料 (4人分)

  • 3カップ
  • たい・小1尾
    300g
  • A水
    660ml
  • A酒
    大さじ2
  • Aうす口しょうゆ
    大さじ1
  • Aみりん
    大さじ1
  • A「ほんだし」
    小さじ山盛り1
  • A「瀬戸のほんじお」
    小さじ1
料理を安全に楽しむための注意事項

手順

所要時間:50分
  • (1)米は洗ってザルに上げ、水気をきる(時間外)。
  • (2)たいはウロコ、腹ワタ、エラを取って水洗いし、腹の中も水気をよく拭き取る。
  • (3)土鍋に(1)の米、Aを入れてよく混ぜ、(2)のたいをのせ、フタをして強火にかける。
  • (4)吹きこぼれるまで強火で7分、少し弱めて中火10~15分炊き、火を止めて10分蒸らす。

投稿者からのコメント

*土鍋からたいを取り出し、身をほぐし、ご飯に戻し入れて混ぜ込み、茶碗によそい、お好みで刻みのり、木の芽をのせてお召し上がりください。
※みやすさのために書式を一部改変しています。

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