もうこの雨にはウンザリ
週末まで続く予報
早く晴れてほしい！！
朝ごはんは
はじめファームさんから届いた
(@hajimefarm )
サラ玉とあかもくを使って
朝定食◎
サラ玉は無農薬のとっても美味しい玉ねぎ ☝︎
わが家は健康を考えて
日々意識して玉ねぎ食べてます＾＾
今回はよく作る
玉ねぎの中華風の和え物
サラ玉を厚めに切って
きゅうりやはんぺんと和えただけ
調味料は甘酢／醤油／ごま油
仕上げに辣油や糸唐辛子でピリッと
とにかく
サラ玉が半端なく旨い！！
みずみずしさと甘みが絶品◎
あかもくは味噌汁に ☝︎
これは湯島の天然物
最近にわかに
あかもくの健康価値が評価されて
栄養価も高く私も注目していた海藻
ネバネバとコリコリした食感がいいね＾＾
美味しかった！
ごちそうさまでした＾＾
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