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❁ 糖質オフチーズケーキ
私実は2回の妊娠でどちらも
妊娠糖尿病になっています😊
食事制限のみの治療でしたが
やはりすごく大変で💦
甘いものが大好きなので
それを我慢するのが辛かったです😭
自分なりに勉強したり、
栄養士さんに指導していただいたり
糖質に関しては普通の方より詳しいと思います笑
ケーキが食べたくなったら絶対食べるのが
チーズケーキ！！🧀
チーズケーキって他のケーキより糖質低いんです😊
もちろん全く糖質がないわけではないので
食べ過ぎは禁物ですが、、笑
でもたまには甘いもの食べたいですよね🥰
今回はパルスイートを使い、
小麦粉や生クリームも使わない
究極の糖質オフチーズケーキにしました！笑
うまくいくか不安でしたが
なんとか成功👏美味しかったです😋
ダイエット中の方にもぜひおすすめしたい❤️
今回18センチの型だったので
結構薄めになりました😂
パルスイートは30g使いましたが
結構甘め？だったので
甘さ控えめがいい方は25gくらいで💕
あとパルスイートがない方は
砂糖に置き換えてもOK🙆♀️
砂糖の場合は50gくらいがちょうどいいかな？？
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ぜひ作ってみてくださいね❤️
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